Салат с сайрой и яйцом
Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
![Салат из сайры консервированной с яйцом - рецепт с фото пошагово Салат с консервированной сайрой и яйцом](https://i.ytimg.com/vi/gwMMa_AZFlc/maxresdefault.jpg)
![Яичный салат с сайрой. Рецепт приготовления Рыбный салат с яйцами и луком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/516/big_515268.jpg)
![Салат с сайрой и яйцами - Лайфхакер Салат из сайры с яйцами и зеленым луком](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/516/big_515272.jpg)
![Рыбный салат с яйцами и луком – пошаговый рецепт приготовления с фото Салат с сайрой, яйцом и огурцом](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-f2c9a98fb3765c5440de736e9eaef0b1.jpg)
![Салат с сайрой, яйцом и огурцом - пошаговый рецепт с фото на ЯБпоела Салат с сайрой, рисом и яйцом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/516/big_515271.jpg)
![Салат с сайрой и яйцом - рецепты с фото Салат с сайрой и яйцами](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/03/11_1585233910-e1586430537360-1280x640.jpg)
![Салат из сайры с яйцами и зеленым луком - пошаговый рецепт приготовления с фото / ростовсэс.рф Рыбный салат с яйцом](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/66248-6.jpg)
![Салат из сайры с яйцом - витамины для мозга: рецепт с фото и видео](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/7/28823/orig_28823_1.jpg)
![салат с яйцом и сайрой | Дзен](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-88036e9c792308fd9f52aa1a4ffddd50.jpg)
![Салат с сайрой, рисом и яйцом - рецепт с фото пошагово](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/06/salat-iz-sairi.jpg)
![салат из вареных яиц и консервированной сайры | Дзен](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7885778e-2543-48d3-b7b6-e1510f0cef08/7885778e-2543-48d3-b7b6-e1510f0cef08.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/06/salat-iz-sairi-8.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/121_1642524602-scaled-e1642524673282-1280x640.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/fc10d5c32cd100cb8c597e51a58aa58f.jpg)
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
- Приготовление
- Екатерина Великовская.
- Постный салат Оливье. Блины на овсяном молоке.
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Пошаговый фоторецепт
- Приготовьте на праздник или без повода. А чтобы блюдо смотрелось интереснее, его можно подать в тарталетках или на ломтиках поджаренного хлеба.
- Салат из консервированной сайры в масле вполне заслуживает праздничного стола, но также подходит для повседневного рациона, заменяет или дополняет обед.
- Салат из сайры с яйцом снабдит нас витаминами для мозга, которые так всем необходимы. Нужно кушать рыбу два раза в неделю для качественной работы нейронов.
![Продукты для рецепта](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/06/salat-iz-sairi-2.jpg)
![Сезонное меню](https://finecooking.ru/images/recipe/salat-mimoza-s-syrom/photo/960w.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/05/149_1653669105-scaled-e1653670420599-1280x640.jpg)
![Мои ссылки](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-2a51e2ce7f081366bf83c68816836dfa.jpg)
![Ингредиенты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/501_1667303659-scaled-e1667303727808-1024x512.jpg)
![Салат «Мимоза» с сайрой](https://www.good-cook.ru/foto/salat/324-1.jpg)
![Рыбный салат «Нежность»](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f775e203-e611-4019-8add-2c54335e788b/f775e203-e611-4019-8add-2c54335e788b.jpg)
![Как приготовить](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/92/big_91608.jpg)
![](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/07/recept-77566-620x414.jpg)
Предлагаю рецепт популярного рыбного салата из консервированной сайры. В дополнение к консервам берем отварной рис, яйца и хороший майонез для заправки. Салат простой, быстрый в приготовлении. Рис и яйца можно сварить заранее, с вечера например. А чтобы вскрыть банку с консервами и очистить яйца, времени много не нужно! Подавать салат можно в качестве закуски даже на праздник, обыграв подачу: на крекерах , в половинках помидоров или яиц, в тарталетках — это будет и красиво, и стильно.
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/516/big_515270.jpg)
![](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/06/salat-iz-sairi-1.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/cafcc492-7da0-4420-9112-36ebc9d40edb/cafcc492-7da0-4420-9112-36ebc9d40edb.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/afdkJ8MssHk/maxresdefault.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/02/yaichnyy-salat.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/b699b2dfbf2aa861c9a945ce185ee799.jpg)
![](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2011/03/salat-iz-sayry-i-yaic.jpg)
![](https://www.good-cook.ru/foto/salat/324-6.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/16/29/2766790_57827-640x480.jpg)
![](https://kulinarenok.ru/img/steps/41598/18-7.jpg)